Les bienfaits des massages faciaux pour une peau rayonnante !

Qui n’a jamais rêvé d’avoir un teint éclatant, frais et reposé…
Sans passer par des filtres Instagram ?
Bonne nouvelle : pas besoin d’un génie de la lampe magique pour ça !
Le secret est à portée de main, littéralement.

Le massage facial : c’est quoi ce truc ?
Un massage facial, c’est comme une petite gym douce pour votre visage. En stimulant la circulation sanguine et en relaxant vos muscles, vous aidez votre peau à se régénérer, à mieux absorber les soins et à faire la guerre aux vilaines rides. Et la meilleure nouvelle ? Pas besoin de devenir esthéticienne pour maîtriser cet art !
Quelques minutes par jour suffisent pour réveiller votre teint.

Les bienfaits du massage facial : votre peau va adorer
Vous pensez que le massage facial, c’était juste un moment détente ?
Oh que non ! Les effets sur votre peau sont multiples et incroyables.
Voici pourquoi vous allez vouloir masser votre visage à chaque occasion.

• Un éclat instantané
  Adieu teint terne, bonjour peau rayonnante ! En massant votre visage, vous boostez la circulation sanguine, et hop, votre peau est plus éclatante, comme si vous sortez tout juste d’une promenade au grand air
  (sans bouger de votre salle de bain, bien sûr)
• Anti-rides au naturel
  Oubliez les crèmes hors de prix ! Un bon massage facial stimule la production de collagène, ce qui permet de raffermir la peau et de lisser les ridules. Résultat ?
  Votre visage apparaît plus jeune et tonifié. Un lifting naturel, sans bistouri ni douleurs.
• Adieu les poches sous les yeux
  Si vos yeux ont parfois l’air d’avoir couru un marathon, c’est peut-être parce que la circulation lymphatique n’est pas au top. Un massage doux autour des yeux aide à décongestionner cette zone, et vous voilà fraîche comme après une nuit complète.
• Une peau mieux hydratée
  Le massage aide aussi vos crèmes et sérums préférés à mieux pénétrer dans la peau. Donc, la prochaine fois que vous appliquez votre soin hydratant, prenez quelques minutes pour bien masser, histoire de maximiser l’effet. Et puis, ça fait du bien, alors pourquoi s’en priver.

1. Comment bien masser son visage : Le guide express
   Pas besoin d’un diplôme en kiné pour réussir un massage facial. Voici un petit guide rapide pour devenir le pro du « gommage à mains nues » en quelques gestes :

• L’échauffement : on prépare la peau !
  Commencez par appliquer une huile ou une crème (pour éviter de masser la peau sèche, sous peine de tirer et de la maltraiter). Préférez une huile légère comme l’huile de jojoba ou d’amande douce.
• Les mouvements circulaires : des petits ronds magiques
  Utilisez vos doigts pour réaliser des petits mouvements circulaires sur tout le visage. Faites-le doucement, sans forcer. L’objectif est de détendre les muscles et de stimuler la circulation.
• Les tapotements : un mini piano sur la peau
  Tapotez délicatement votre peau avec le bout de vos doigts. Ces petits coups stimulent les muscles et favorisent le drainage lymphatique. Attention, reste doux ! On veut réveiller la peau, pas l’agresser.
• Le geste lifting : tout vers le haut !
  Toujours masser vers le haut.

En résumé : un glow de rêve en quelques minutes par jour !
Les massages faciaux, c’est un peu le secret anti-âge que tout le monde peut adopter. Simple, rapide, efficace, et surtout, tellement agréable !
En quelques minutes par jour, vous pouvez transformer votre peau : plus éclatante, plus lisse, plus ferme.
Alors pourquoi s’en priver ?
Votre visage vous remerciea (et votre miroir aussi).

Martine Martin