Rééquilibrage émotions : Découvrez votre tempérament et les huiles essentielles qui vous correspondent !

Alors, comment allez-vous aujourd’hui ?
Calme comme un lac, énergique comme un volcan, ou peut-être un peu papillon en vadrouille ?
En naturopathie, on sait bien que nos émotions ne se rangent pas gentiment dans des tiroirs – elles dansent, elles changent, elles bousculent, et c’est là que les huiles essentielles entrent en scène !
Chaque tempérament a son essence (ou ses essences) qui sait remettre les choses en place. Alors, prête pour un rééquilibrage aromatique ?

1. Le tempérament « TGV » : toujours en mouvement, toujours prêt à bondir !
   Si vous êtes de ceux qui pensent vite, marchent vite, parlent vite… prenez une grande inspiration ! Pour vous, l’huile de lavande vraie ou cella camomille romaine est une merveille.
2. Le tempérament « ours en hibernation » : calme, introspectif et un brin rêveur
   Si on vous trouve souvent plongé dans vos pensées, ou bien qu’une petite sieste est votre moment préféré de la journée, ne changez rien ! Mais sachez que l’huile de romarin ou de citron peut vous donner un coup de boost.
3. Le tempérament « volcanique » : les émotions toujours prêtes à jaillir
   Vous ressentez tout intensément, vous passez du rire aux larmes en un clin d’œil ? L’huile d’ ylang-ylang ou de patchouli est là pour tempérer cette énergie flamboyante.
4. Le tempérament « rayon de soleil » : optimiste, plein d’entrain
   Si vous êtes celui ou celle qui voit toujours le verre à moitié plein, bravo ! Parfois, un peu de bois de santal ou d’encens vous aidera à prolonger ces moments de positivité et à garder votre bonne humeur.
5. Le tempérament « caméléon » : adaptable, mais parfois dispersé
   Un jour ici, le lendemain là-bas… si votre énergie passe d’une tâche à l’autre en deux secondes, bienvenue dans l’équipe « caméléon » ! L’huile essentielle de menthe poivrée ou d’ eucalyptus est parfaite pour vous rééquilibrer

Comment s’en servir ?
Vous pouvez appliquer une goutte d’huile essentielle sur le poignet, en respirant les arômes depuis un mouchoir, ou le diffuseur pour en profiter pleinement.
Petit conseil : testez une huile à la fois pour savoir laquelle vous parle le plus !!
Conclusion : chaque tempérament a son alliée parfumée !
Vous l’avez compris, les huiles essentielles sont nos meilleurs amies !

Martine Martin